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魔鬼瑜珈老師

昨天和Sandy去練瑜珈我們兩個腰太硬 還被老師用腳踹說「再下去 再彎一點」感覺整個腰都要斷了不過說也奇怪 一直覺得要往旁邊跌了但因為身體平衡 所以就算彎再下去也沒有跌倒老師真的很厲害 當我覺得已經沒有空間再彎 她還是可以把妳推到極限練完的結果 今天全身都好痠....痠到不行不過和在跑步機上無聊的跑半小時相比我還是比較喜歡有趣的瑜珈希望下星期去的時候 身體已經不痠了

 

 

 

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